TRENINGSTIDER INNESESONGEN 2018-2019 OPPSTART UKE 44
Mandag f. 2009 og eldre kl. 18.30 - 19.30 (løpstrening ute) - Sandehallen NB! OPPSTART 05.11
Mandag f. 2004 og eldre kl. 18.30 - 20.00 vekttrening - Sandehallen
Tirsdag f. 2006 og eldre kl. 19.00 - 21.00 løp/div. øvelser - Bærumshallen (oppvarming fra 19.00)
Onsdag f. 2007-2009 kl. 18.00 - 19.00 tekn./spenst/hopp/løp/kast - Sandehallen
Onsdag f. 2006 og eldre kl. 18.30 -20.30 tekn./spenst/hopp/løp/kast - Sandehallen
Torsdag f. 2006 og eldre kl. 19.30 - 21.00 sprint/hekk - Bærumshallen (oppvarming fra 19.30)
Fredag f. 2007 og eldre kl. 17.30 - 18.15 kast - Sandehallen
Fredag f. 2007 og eldre kl. 18.15 - 19.00 basistrening - Sandehallen
Det kan bli justeringer på aldersgrupper, øvelsesutvalg og treningstider, men det vil det bli gitt beskjed om.